Yoga

Rabu, Sabtu & Minggu 15.00 WITA

Yoga adalah penyatuan energy melalui gerak tubuh, pikiran dan nafas secara bersamaan. Yoga adalah jalan untuk membangun keseimbangan secara fisik, hati, pikiran dan jiwa. Selain itu juga mendapatkan praktek latihan penyembuhan dan pengelolaan nafas atau Pranayama. Yoga di Pasraman : Bali Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yoga Nidra & Restorative Yoga.